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SUPERFOOD: ENERGY BALLS
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Zubereitungszeit
15
Minuten
Gesamtzeit
20
Minuten
Zutaten:
Aprikose-Kokos-Balls:
100
g
getrocknete Aprikose
10
g
Kokosraspel
10
g
ganze Mandeln
Panade: Kokosraspel
Cranberry-Cashew-Balls:
100
g
getrocknete Cranberry
45
g
Cashewkerne
Panade: Knuspermüsli
Dattel-Mandel-Balls:
30
g
ganze Mandeln
100
g
Datteln
1-2
TL Ahornsyrup
Panade: gemahlene Mandeln
Ovolmatine-Kakao-Balls:
2
TL Ovolmatine
40
g
Datteln
35
g
getrocknete Feigen
30
g
Haselnuss
Panade: Ovolmatine
Zubereitung:
Die Zubereitung der kleinen Bällchen ist so easy. Es gibt nur 3 Schritte:
Zutaten in den Food Procesor geben und zerkleinern.
Kugeln formen
Kugeln in der Panade welzen
FERTIG! Na das ging doch flott!